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夏日美食：鸡茸咸蛋粥

        炎炎夏日，很容易让人心烦气躁，吃不下又睡不好，今日上海餐饮公司-bob官方体育 的小编在网上看到一个很好的食谱，跟大家分享一下。

       应付这严热的炎热的夏季，这道清淡饮食消暑的鸡茸咸蛋粥，只是很有效的哦，需要慰籍看弱弱的脾胃，二次唤起舌蕾的积极性。

        首先随上海餐饮公司-bob官方体育 的小编看一下要准备哪些原料：

        小米公司：150g         咸鸭蛋：1枚         卵子：1枚         鸡胸肉：100g         都一系比较常见的原料哦，注：鸭蛋味甘、咸，性凉；入肺、脾经，有清肺益气补血、清肺美容的营养价值。若论清肺火、降阴火功能模块，咸鸭蛋要比未腌渍的鸭蛋更胜一筹。

        下面由上海餐饮公司-bob官方体育 的小编来介绍一下详细的做法：

        1、小米手机淘洗干净的，用白水泡浸30秒钟前后。         2、鸡胸口肉bob官方体育 要除肌膜，斩成茸，用鸡蛋壳清调出粥状，自备。         3、咸鸭蛋去壳，截成碎粒。         4、取汤锅，倒入适当的用水，烧开后放置小米手机公司，转中火慢慢来熬煮，待小米手机公司粒粒花洒时放置咸鸭蛋粒，逐渐将鸡茸、鸡蛋各缓缓淋在锅中，搅拌机平均后就应该关火爆了。要是再撒上个些香葱末一些香葱末，如果你这一锅鲜美的鸡茸咸蛋粥就越来越圆满了。         没有是很十分简单呢？小伙伴们空闲的时能够试以下哟！
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